うつ症状を抱えている・経験したことがある方は、自分を非難してしまう、自己否定してしまうのは一度は経験があるのではないでしょうか？ かくいう自分もうつ症状に悩まされた時期があります。 「うつ症状は辛いのでなんとか状況を変えたい」 「メンタル系の…

今週のお題「手帳」 今年の手帳はDiscover 藤沢優月さんの「夢をかなえる人の手帳」！ 夢をかなえる人の手帳 2022 11月始まり [四六判] 作者:藤沢 優月 ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon 手帳は一応毎年購入しています。 ページを開くと真新しいきれ…

2022年1月14日の本日は大安で一粒万倍日 今日のこの日を逃してはならない・・・！ と雑記ブログを始めようと思います。 自分は記憶力が悪いです。 なので自分のために記しておこうと思いました。 いわゆる「備忘録」です。 心穏やかに平安に過ごすこと目標に…